top of page
ÇOCUK VE ERGENLERDE ŞEMA TERAPİ
Şema terapi, kişinin erken çocukluk döneminde yaşadığı olumsuz deneyimlerden kaynaklanan ve yetişkinlikteki davranış, duygu ve düşüncelerini etkileyen "şema" olarak adlandırılan temel inanç ve duygusal kalıpları değiştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Git
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ EĞİTİMİ
Çocuk psikolojisi, çocukların zihinsel, duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimini inceleyen bir psikoloji dalıdır. Bu alan, doğumdan ergenliğe kadar olan yaş aralığındaki çocukların iç dünyasını anlamayı, psikolojik süreçlerini analiz etmeyi ve bu süreçlerin nasıl etkilendiğini incelemeyi amaçlar.
Git
KOZMİK ENERJİ EĞİTİMİ
Kozmik enerji eğitimi, kişisel gelişim, spiritüel deneyimler ve enerji çalışmaları konusunda ilgilenen bireyler için uygundur. Bu eğitimi alan kişiler, kendi enerji alanlarını dengelemek, ruhsal sağlıklarını desteklemek ve pozitif değişimler yaratmak isteyebilirler.
Git
BİLİNÇALTI ANALİZİ VE PROGRAMLAMA
Bilinçaltı analizi ve programlama eğitimi, kişinin bilinçaltının yapısını, işleyişini ve bilinçaltı programlama tekniklerini öğrenmeyi amaçlayan bir eğitimdir. Bu eğitim, bilinçaltını daha iyi anlamanıza ve bilinçaltınızın olumsuz kodlarını olumlu kodlarla değiştirmenize yardımcı olur.
Git
YÜZ YOGASI EĞİTİMİ
Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendirme, esnekliği artırma, cildin sıkılaşmasını destekleme ve yaşlanma belirtilerini azaltmayı amaçlayan bir egzersiz ve rahatlama yöntemidir. Yüzdeki kasları ve ifadeleri bilinçli bir şekilde kullanarak daha genç, canlı ve sağlıklı bir cilt görünümü elde eder.
Git
STRES VE ZAMAN YÖNETİMİ EĞİTİMİ
Stres ve zaman yönetimi eğitimi, bireylerin iş ve özel yaşamlarında zamanlarını daha verimli kullanabilmeleri ve stresle baş edebilmeleri için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmayı amaçlayan bir eğitimdir.
Git
BİLİNÇALTI VE OLUMLAMA TEKNİKLERİ
Bilinçaltı ve Olumlama Teknikleri eğitimi, bireylerin bilinçaltı düzeyini anlamalarını ve olumlu değişiklikler yapmalarını sağlayan bir eğitim programıdır. Bu eğitim, bilinçaltının gücünü ve olumlu ifadelerin etkisini kullanarak kişisel gelişim ve pozitif değişim elde etmeyi amaçlar.
Git
HİPNOTİK DİL KALIPLARI EĞİTİMİ
İletişim etkili olmak, insanların düşünce ve davranışlarını yönlendirmek veya pozitif etkilemek amacıyla kullanılan dil kalıplarını öğretmeyi amaçlayan bir tür eğitimdir. Hipnozun etkilerini hatırlatan ve zihinsel süreçleri daha etkili bir şekilde yönlendiren ifadeleri içerir.
Git
DİSLEKSİ EĞİTMEN EĞİTİMİ
Disleksi eğitmen eğitimi, disleksi olan öğrencilere eğitim vermek isteyen kişilere gerekli bilgi ve becerileri kazandırır. Bu eğitim, disleksi olan öğrencilerin akademik, sosyal ve duygusal gelişimlerine katkıda bulunmaya yardımcı olur.
Git
ÇOCUK VE ERGENLERDE EMDR
Çocuk ve ergenlerde EMDR, travmatik deneyimlerin neden olduğu semptomları tedavi etmek için etkili bir yöntemdir. EMDR, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi travmatik deneyimlerin neden olduğu semptomları tedavi etmek için kullanılan etkili bir terapi yöntemidir.
Git
ETKİLİ İLETİŞİM VE BEDEN DİLİ EĞİTİMİ
Etkili iletişim, kişisel ve profesyonel yaşamda başarıya ulaşmak için önemli bir beceridir. Etkili iletişim becerilerine sahip kişiler, düşüncelerini ve duygularını net bir şekilde ifade edebilir, karşı tarafın mesajını doğru bir şekilde anlayabilir ve çatışmaları çözebilir.
Git
SPOR VE PERFORMANS KOÇLUĞU
Spor ve performans koçluğu eğitimi, sporcuların ve performans gösteren bireylerin fiziksel ve zihinsel potansiyellerini en üst düzeye çıkarmak, hedeflerine ulaşmak ve daha etkili bir şekilde performans sergilemek için gereken koçluk becerilerini öğreten bir eğitim türüdür.
Git

"Kişisel gelişimine başlayanlar için kaynak önerisi"

Yazarın fotoğrafı: AdminAdmin
13 Eyl 20232 dakikada okunur

Kişisel gelişim, hayatın her alanında kendini geliştirmek, potansiyelini ortaya çıkarmak ve daha mutlu, başarılı ve tatmin olmuş bir yaşam sürmek için yapılan bir süreçtir. Kişisel gelişimine başlamak isteyenler için ise bu süreçte kendilerine rehberlik edecek, ilham verecek ve motive edecek kaynaklara ihtiyaç duyabilirler. Bu yazıda, kişisel gelişimine başlayanlar için önerdiğimiz bazı kaynakları paylaşacağız.

Kitaplar


Kitaplar, kişisel gelişimin en önemli kaynaklarından biridir. Kitaplar sayesinde başarılı insanların hayat hikayelerini, deneyimlerini, tavsiyelerini ve stratejilerini öğrenebilir, farklı bakış açıları kazanabilir ve yeni fikirler edinebilirsiniz. Kişisel gelişimine başlayanlar için okumanızı önerdiğimiz bazı kitaplar şunlardır:


- Dünyanın En Zengin Adamı - George S. Clason: Bu kitap, Babil'in zenginliğinin sırlarını anlatan kısa hikayelerden oluşuyor. Kitapta, zenginlik yaratmanın temel prensipleri, tasarruf etmenin, yatırım yapmanın ve borçlardan kurtulmanın önemi, para kazanmanın yolları ve daha fazlası anlatılıyor.


- 7 Alışkanlığa Sahip Olma - Stephen R. Covey: Bu kitap, kişisel ve profesyonel hayatta başarıya ulaşmak için geliştirmeniz gereken 7 alışkanlığı anlatıyor. Kitapta, proaktif olmak, sonu düşünerek başlamak, öncelikleri belirlemek, kazan-kazan düşünmek, anlamaya çalışmak-anlaşılmaya çalışmak, sinerji yaratmak ve bıçağını bilemek gibi alışkanlıkların nasıl kazanılacağı ve uygulanacağı detaylı bir şekilde anlatılıyor.


- Kendinizi Nasıl Satarsınız - Dale Carnegie: Bu kitap, insan ilişkilerinde başarılı olmanın sırlarını anlatıyor. Kitapta, insanları etkilemenin, ikna etmenin, güven kazanmanın ve liderlik etmenin yolları, iletişim becerilerini geliştirmenin önemi, eleştirilere nasıl yanıt vermenin ve stresle başa çıkmanın yöntemleri gibi konular yer alıyor.


Alternatif Kitaplar:

  • Kişisel Gelişimde Kendini Keşfet - Robin Sharma

  • Zengin Baba Yoksul Baba - Robert T. Kiyosaki

  • Başarıya Giden Yol - Napoleon Hill

  • İşte Başarı - Dale Carnegie

  • Duygusal Zeka - Daniel Goleman

Podcastler


Podcastler, kişisel gelişiminize katkı sağlayabilecek sesli yayınlardır. Podcastler sayesinde ilgi alanınıza göre farklı konularda bilgi edinebilir, uzmanların görüşlerini dinleyebilir ve ilham alabilirsiniz.

  • The Tony Robbins Podcast - Tony Robbins, kişisel gelişim konusunda dünya çapında ünlü bir isimdir.

  • The Tim Ferriss Show - Tim Ferriss, başarılı kişilerle yaptığı röportajlarla ilginç bilgiler sunar.

  • The School of Greatness - Lewis Howes, farklı alanlardan başarılı insanları ağırlar ve onların hikayelerini paylaşır.

  • The Minimalists Podcast - Minimalizm ve basit yaşam tarzı üzerine konuşur.

Sosyal Medya ve Bloglar:

İlham verici kişisel gelişim yazarları ve koçları, sosyal medyada ve bloglarda faydalı içerikler paylaşırlar. Örneğin, Instagram'da veya YouTube'da takip edebilirsiniz.


Kişisel Gelişim Seminerleri ve Konferanslar:

Yerel veya çevrimiçi olarak düzenlenen kişisel gelişim seminerleri ve konferanslarına katılabilirsiniz. Bu etkinliklerde ilham alabilir ve yeni beceriler öğrenebilirsiniz.


Kişisel Gelişim Uygulamaları:

Uygulama mağazalarında bulunan kişisel gelişim uygulamaları, hedeflerinizi izlemenize, günlük alışkanlıklar geliştirmenize ve gelişiminizi takip etmenize yardımcı olabilir.


Mentorluk ve Koçluk:

Bir kişisel gelişim koçu veya mentor ile çalışmak, hedeflerinize daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilir.


Başlangıçta, kişisel gelişim alanında ilgi duyduğunuz konuları keşfetmek ve size en uygun kaynakları bulmak için biraz zaman harcamanız gerekebilir. Bu kaynaklar, kendinizi daha iyi anlamaya, hedeflerinizi belirlemeye ve potansiyelinizi gerçekleştirmeye başlamanıza yardımcı olacaktır.


 
 
 

Comments

bottom of page